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Public et activités

PUBLIC ACCUEILLI

-  Personne désirant débuter une activité physique.

-  Personne en convalescence ou après une maternité souhaitant reprendre le sport.

-  Personne en surpoids voulant commencer une activité physique.

-  Personne souffrant de maladie chronique souhaitant un encadremant sportif sécuritaire.

 

 

ACTIVITES PROPOSEES

- VTC / VTT et marche nordique en complément.

Le but n’est pas la recherche de la performance mais une progression personnelle pour « un mieux vivre au quotidien».
Avec possibilité d’intégrer le groupe randonneur niveau 1 pour les personnes dont le niveau le permet.

Matériel demandé :
- Un VTT de randonnée pour rouler sur les chemins de terre (casque obligatoire)
- Une tenue de sport confortable.
- Une paire de chaussures basses de sport ou de marche.